Здравствуйте. Возможно питание вам не подходит и вы в дефиците нужных веществ, из-за дефицита могут быть скачки гормональные. Можно кушать и не поставляться, причём без диет.

Привет 👋🏻 у меня лишние 5 кг, мы только на ив. С щитовидкой проблемы нашлись после родов. Проверь, мож и у тебя так же.

Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка

Я похудела, 16 кг сбросила (это помимо 10кг в родах).

Вы попробуйте посчитать хотя бы недельку, сколько ккал вы съедаете. Ежедневно. Если не скидываете - значит нет дефицита, значит ограничения всё же не те🤷‍♀

Человек худеет во сне))

Моя подруга тоже не понимала, почему я худею, а она - толстеет. Она же тоже на ПП и всякие ограничения. Как-то провели мы вместе 2 дня. Вечером первого дня она мне сказала, что сдохнет через неделю, если будет есть, как я🤷 так что ограничения все представляют по-разному.

Заканчивайте ГВ и идите проверять гормоны. По идее ваши малыши в этом возрасте должны с вас последнее высасывать, вместе с винтами и причими полезными веществами. Вы уже дали хороший фундамент иммунитета своим детям, в вашем молоке, к сожалению, ни чего для них уже нет ни хорошего ни плохого, просто ни чего) начинайте заботиться о своём здоровье, проверьте шитовидку первым делом

Тоже не худею 🙋🤦🤷

Где-то читала, что обязательно надо высыпаться, чтобы похудеть.