Mom.life
Юлия
yulechka-x
Юлия·Мама троих детей
Девочки, скажите, ну как вы умудряетесь худеть на ГВ? Мне это с таким трудом даётся. Прям ограничения в еде конкретные - шаг влево, шаг вправо и все - отеки и/или излишние кг обеспечены. И это я ж 2 кормлю! Начала ссылаться на конкретный недосып и бывает почти отсутствие сна.
Не пойму, то ли это на меня так гормоны влияют, то ли уже какие нарушения пошли..
01.12.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

uzorochensk
Екатерина·Мама подростка
Здравствуйте. Возможно питание вам не подходит и вы в дефиците нужных веществ, из-за дефицита могут быть скачки гормональные. Можно кушать и не поставляться, причём без диет.
02.12.2019 Нравится Ответить
aleska1302
Алеся·Мама троих детей
Привет 👋🏻 у меня лишние 5 кг, мы только на ив. С щитовидкой проблемы нашлись после родов. Проверь, мож и у тебя так же.
01.12.2019 Нравится Ответить
yulechka-x
Юлия·Мама троих детей
Привет! Эх, двойняшковая беременность бесследно не проходит что ли😏
01.12.2019 Нравится Ответить
aleska1302
Алеся·Мама троих детей
@yulechka-x, двойная нагрузка ((. Знакомая 3 года восстанавливалась после двух 😱😩.
01.12.2019 Нравится Ответить
sonagareeva566
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка
01.12.2019 Нравится Ответить
bjana
Яна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я похудела, 16 кг сбросила (это помимо 10кг в родах).
Вы попробуйте посчитать хотя бы недельку, сколько ккал вы съедаете. Ежедневно. Если не скидываете - значит нет дефицита, значит ограничения всё же не те🤷‍♀
01.12.2019 Нравится Ответить
yulechka-x
Юлия·Мама троих детей
Мне надо убрать кг 3, вот этих вот несчастных 3 кг. Уже скачала себе FatSecret, попробую посчитать калории.
01.12.2019 Нравится Ответить
bjana
Яна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@yulechka-x последние кг самые трудные..
На FS я после первой беременности похудела, удобное приложение
01.12.2019 Нравится Ответить
in.m
И.·Мама дочки (9 лет)
Человек худеет во сне))
01.12.2019 Нравится Ответить
oxbarn
Оксана·Мама дочки (9 лет)
Моя подруга тоже не понимала, почему я худею, а она - толстеет. Она же тоже на ПП и всякие ограничения. Как-то провели мы вместе 2 дня. Вечером первого дня она мне сказала, что сдохнет через неделю, если будет есть, как я🤷 так что ограничения все представляют по-разному.
01.12.2019 Нравится Ответить
yulechka-x
Юлия·Мама троих детей
Я никогда не сидела на диетах и была меньше 50 кг. А теперь и поесть не успеваю иногда, на месте не сижу. Практически всегда не ужинаю. А вес 52-53 - много для меня. Для меня ограничения - это нет ужина, булок, жареного, жирного, копченого, сладостей.
01.12.2019 Нравится Ответить
oxbarn
Оксана·Мама дочки (9 лет)
@yulechka-x всё меняется, обмен веществ тоже. Плюс нужно знать, что даёт вес: жир, мышцы, вода?
01.12.2019 Нравится Ответить
yulechka-x
Юлия·Мама троих детей
@oxbarn, а вот тут да, этого я не учла.
01.12.2019 Нравится Ответить
vorotnikova19
Анна·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Заканчивайте ГВ и идите проверять гормоны. По идее ваши малыши в этом возрасте должны с вас последнее высасывать, вместе с винтами и причими полезными веществами. Вы уже дали хороший фундамент иммунитета своим детям, в вашем молоке, к сожалению, ни чего для них уже нет ни хорошего ни плохого, просто ни чего) начинайте заботиться о своём здоровье, проверьте шитовидку первым делом
01.12.2019 Нравится Ответить
yulechka-x
Юлия·Мама троих детей
Вот больше всего боюсь идти по врачам-они же обязательно что-нибудь найдут. А вот щитовидку давно не проверяла. Спасибо.
01.12.2019 Нравится Ответить
antonochka
An·Мама троих детей
Тоже не худею 🙋🤦🤷
01.12.2019 Нравится Ответить
yulechka-x
Юлия·Мама троих детей
Ой, вам всего 1 месяц, ещё успеете)
01.12.2019 Нравится Ответить
sharipova26101989
Аделина·Мама сына (6 лет)
Где-то читала, что обязательно надо высыпаться, чтобы похудеть.
01.12.2019 Нравится Ответить
yulechka-x
Юлия·Мама троих детей
Ну блин, поспать..мне это не светит пока что 🙈
01.12.2019 Нравится Ответить
Читайте также