Мамочки в декрете , поделитесь пожалуйста секретом стройности ,вес стоит на месте ..скоро уже…

Тут только пп в помощь, и без вреда как для вас так и для лактации

Пп и спорт, вот весь секрет))

Я бы сказала не есть😁но вы же кормите)

Я после родов перестала есть,ну вернее ,я ем три раза в день и все!между только пью

Иногда не получается обед и ужин,т.е. только завтрак 🤦🏻‍♀️плюс физические нагрузки ,а с моим уже 10кг ребенком это на ура всё!

Рожала 82, сейчас 64)

Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14