Девчат, подскажите как быть со сном?
Девчат, подскажите как быть со сном?
Дочка проснулась в 10.40, но обычно если делаю ей один сон, она просыпается ночью и гуляет, видимо думает, что это второй сон 🤷🏼♀️
Девчат, подскажите как быть со сном?
Дочка проснулась в 10.40, но обычно если делаю ей один сон, она просыпается ночью и гуляет, видимо думает, что это второй сон 🤷🏼♀️
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
Ну если в такое время проснулась, тут как не крути один сон
🤨·
У нас в вашем возрасте один сон уже был. Вставал он в 10, а на дневной в 13-14 уходил и на два часа. Отбой в 22.
Евгения·
Мама дочки-младенца
С таким временем подъема даже у нас был бы только один сон) но именно из-за того, что дочь пока не готова к одному сну, я бужу ее утром
Мария··
Мама дочки (1 год)
а как вы понимаете что детка не готова к одному сну?
Евгения··
Мама дочки-младенца
выспится. За 1 короткую ночь ничего с ней не случится) даже когда я в дорогу будила свою в 5 утра, вместо привычных 8, она не протестовала и была огурцом
Евгения··
Мама дочки-младенца
один у неё пока недостаточно длинный(максимум 2 часа), недостаточно длинное вб перед дневным сном и получается слишком длинное перед ночным, ночью потом хуже спит, если 1 сон днём
Mascka·
Мама сына (1 год)
Купите книгу Вайсблута, он лучший сомнолог.
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Тянуть вб как можете, особенно первое, если уложить раньше 22.40 (т.е. раньше 12 часов от нс до нс) то вероятны ночные гулянки) у нас такое было тоже пару недель, перестройка идет и она пока не понимает что 1 сон дневной и по инерции просыпается, но тут надо прям не включать свет и максимально в темноте попытаться уложить дальше)
Мария··
Мама дочки (1 год)
вот сегодня у нас получился дневной сон 1.40, полное вб 9.50, думаю будет гулять
Валерия··
Мама дочки (1 год)
а первое и второе вб сколько?
Мария··
Мама дочки (1 год)
по 5 часов
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Как раз, допустим в 10 встала, 5 часов вб, сон 1.40, 5 часов вб...ну 11.40 вышло итого, уснула почти в 22, не должна тусить по идее)
Может на следующий день раньше встать но тогда надо смотреть как вам комфортнее, если не охото чтобы вставала очень рано то делать 2 сна периодически
Мария··
Мама дочки (1 год)
Я не понимаю как 11.40 выходит)))у нас вчера вышло 9.50 вб
Валерия··
Мама дочки (1 год)
5+1.40+5=11.40) время от пробуждения с утра до ухода на ночной сон)) дневной сон туда тоже учитывается)
По табличке с 12 мес дневной сон от 1.5 до 3х часов может быть) так что 1.40 это очень даже хорошо)
Мария··
Мама дочки (1 год)
я всегда считала без сна