Есть тут мамы , которые избавились от живота ( желе ) и боков в домашних условиях ?!
Есть тут мамы , которые избавились от живота ( желе ) и боков в домашних условиях ?!
Есть тут мамы , которые избавились от живота ( желе ) и боков в домашних условиях ?!
Ксения·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Вакуум
Алена·
Мама двоих (младенец)
Послушаю
Ксения·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Планка и скручивания в планке
Ксения·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
И сахар уберите из рациона, только до 12 дня ограниченное количество, кушайте фрукты больше яблок и цитрусовые
Anastasia ·
Конечно можно. Упражнения на пресс и убрать углеводы.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Сбалансированное питание