Девочки привет! Хотела с вами поделиться кое чем :) так как я не советую не проверенное, поэтому…
Девочки привет! Хотела с вами поделиться кое чем :) так как я не советую не проверенное, поэтому ловите :)
У меня часто болела голова, ходила к невропатологу сказала что сосуды пережаты, давление скакало, и вот мне посоветовали гимнастику Шишонина, в ютубе прям вбейте. Там так и будет упражнения для шеи без музыки. 15 минут в день.
И вуаля, уже как месяц меня совсем ничего не беспокоит.
Я перестала просыпаться с тяжёлой головой, короче каееееф.
Особенно хорошо гипертоникам.
Так что советую! Можете почитать о нем, столько отзывов хороших.
Так что мамочки, берегите себя!
Kseniya·
Мама сына (2 года)
Спасибо большое, тоже голова болит в последнее время
Расима··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Пожалуйста!
Дина·
Мама двоих (младенец)
Спасибо вы супер!
Расима··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо :)
Aleksandra·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Побежала в Ютуб, спасибо!
Амина·
Мама сына (3 года)
Спасибо большое я много лет страдаю от головной боли
Айнұр 🐾·
мадина·
Мама четверых детей, беременна
👍 благодарю 🙏🏻
Rocknrolla·
Мама сына (2 года)
спасибо, отправила маме🤗
Dushechka·
Не удаляйте пост🌷
anna Kyrykbaeva·
Мама дочки (12 лет)
Попробовала уже чувствую нагрелось аж в шейно-воротниковой зоне
Айгу·
Мама дочки (1 год)
Надо попробовать. У меня тоже раньше болела, но когда начала принимать витамин д, почти не бывает головных болей
привет)·
Мама сына (3 года)
спасибо, завтра гляну в ютубе, пока сохраню👍🤗
Айнель·
Мама сына (3 года)
Спасибо! Отправила скрин маме, она сегодня вроде делала.
Правда говорит ждала что-то интенсивное, а там наоборот вроде в одном положении находишься
Assel·
Мама дочки-младенца
Спасибо большое. Только что сделала упражнение и уже чувствую как нагрелись и растянулись мышцы. Как раз правая сторона прям болела шеи 👌💐