Девочки привет! Хотела с вами поделиться кое чем :) так как я не советую не проверенное, поэтому ловите :)
У меня часто болела голова, ходила к невропатологу сказала что сосуды пережаты, давление скакало, и вот мне посоветовали гимнастику Шишонина, в ютубе прям вбейте. Там так и будет упражнения для шеи без музыки. 15 минут в день.
И вуаля, уже как месяц меня совсем ничего не беспокоит.
Я перестала просыпаться с тяжёлой головой, короче каееееф.
Особенно хорошо гипертоникам.
Так что советую! Можете почитать о нем, столько отзывов хороших.
Так что мамочки, берегите себя!
Комментарии
Спасибо! Отправила скрин маме, она сегодня вроде делала.
Правда говорит ждала что-то интенсивное, а там наоборот вроде в одном положении находишься
Надо попробовать. У меня тоже раньше болела, но когда начала принимать витамин д, почти не бывает головных болей
Попробовала уже чувствую нагрелось аж в шейно-воротниковой зоне
Видели пост в топе,где девушка просит совет по поводу платья? Это пздц😂 Облили с ног до головы😕А самое главное-ей советуют телесные колготки😂😂😂 Телесные! С лайкрой,видимо😂 Скажите,кто-нибудь из вас носит телесные колготки?
Упаси меня Боже от женского коллектива🤞🏽😁
У кого дети отказываются мыть голову, а если мыть, то это пздц. Как часто моете голову? Я вообще готова, его не мыть, нервы на пределе, каждый раз пздц , когда моемся, да и не только когда моемся. ПС: советы, как мыть не нужны, спасибо.
#совет целуйте детей в голову оооооочень много, это придаёт уверенности 💪🏻🙏🏻 совет не от меня, от врача 😅
Как вы относитесь к покраске волос сына в розовый цвет?
Девы, нужен совет.
Сын 18 лет хочет нижнюю часть волос на голове покрасить в розовый цвет🤦🏽♀️
Я против.
Как бы вы отнеслись к такому?
Как отпустить ситуацию, если не получается забеременеть?
Девушки, у кого не получалось забеременеть, как у вас получилось «отпустить ситуацию»?
Даже врачи советуют не думать, но как… у меня не получается выключить голову.
Спасибо большое. Только что сделала упражнение и уже чувствую как нагрелись и растянулись мышцы. Как раз правая сторона прям болела шеи 👌💐