Уже как неделя меня мучает бессонница.Утром сплю до 10-11часов дня.Время 5:25,а сна все нет и нет.Ничего не беспокоит .…
Уже как неделя меня мучает бессонница.Утром сплю до 10-11часов дня.Время 5:25,а сна все нет и нет.Ничего не беспокоит . Мы на ГВ и я не пью никакие таблетки успокоительные.В чем проблема?Может у мам тоже бывает регресс сна?или мне нужны витамины?если да то их можно пить при ГВ?Пробовала вставать рано утром,не помогает.Ванны не предлогать,ее у меня нет.Устала,измотана,хочу спать НО НЕ МОГУ УСНУТЬ..
🥰🥰🥰·
Мама двоих (младенец)
Я вот проснулась и не могу уснуть 😁Каждый день в одно и тоже время просыпаюсь.Достала это бессонница.
unknown·
Мама дочки-младенца
Может ромашковый чай?кто пробовал?в инете пишут можно при ГВ
Асель·
Мама сына-младенца
Кофе не пьете? Или кофеин содержащие напитки?
unknown··
Мама дочки-младенца
Неет
Наталия·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Попробуйте магний Б 6 попить,мне при бессоннице тоже назначала врач