Спасибо за ♥ Довольно частое состояние у деток, но не всем ясен процесс и последствия этого явления. Многие боятся этого…

Спасибо за ♥️

Довольно частое состояние у деток, но не всем ясен процесс и последствия этого явления. Многие боятся этого и стараются пресекать. Когда нужно это делать?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

С самого рождения ребёнок начинает изучать возможности своего тела. Это наша уникальность. Планка - это тоже одно из проявлений. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Планка может быть:

▫️малыш хочет ползти, стремится подражать взрослым, хочет видеть все вокруг с другого ракурса;

▫️есть тонус мышц спины и ножек ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

С первым, думаю, что понятно. Примерно в планку встают те, кто научился переворотам на животик, ползанию по-пластунски, но не может переключиться на ползание 🚼 В этом случае планка чередуется с опорой на ручки, позой «самолётик» и отдыхом. Ребёнок чаще пребывает в хорошем настроении.

Действия взрослого: расслабляет в течении дня малыша, помогает ползать по-пластунски или на четвереньках. Если не помогать и оставить один на один детку с планкой, то может случится причина 2 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

❗️Да, тонусное напряжение мышц. Малыш начинается растраиваться, стоит в планке постоянно, тем самым вводя мышцы в напряжение (я видела видео, где детка плачет, а родители смеются и говорят «давай опускайся сам на животик» ТАК НЕЛЬЗЯ) Такие детки, при перевороте на спинку, всегда выгибаются дугой, напряжены ручки и ножки и общий фон - капризы, плач и не любят лежать на спине

Как помогать при тонусе:

✔️снять тонус в ножках и спине (массаж, все приемы на расслабление: обжимания, вибрации, колобок, до 15 раз ) Если сами не справились, ищем фею

✔️только после снятия тонуса учим навыкам ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ВАЖНО❗️ следить за ножками в планке. Первое время детки широко ставят ножки и могут стоять на одном большом пальце. Мама мягко корректирует это, приводя ножки ближе и учит опоре на пальчиках (как на фото ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Опыт и наблюдения: примерно через 2-4 недели, детки заметно становятся крепче и готовы учиться ползать. Как долго стояли ваши в планке?