Почитайте мои посты,недавно сама отучала. У нас первый сон был ад,хотя до этого я 6 мес качала. Орал до хрипоты,на второй уже сон ворчал. Сейчас 3 недели прошло, я даже и не представляю и не помню какого это-укачивать ребенка😃

Мы только в год начали засыпать сами когда от груди отсадила.

От рук отказалась сама в 4 месяца. У нас совместный сон правда, а так просто соску в рот глажу спинку или перебираю пальчики. 5 минут ребёнок спит

Начали где-то в 4,5 мес

Я кормила, включала проектор, потом читала стишки про баю-бай, гладила (это время постепенно сокращала) и уходила

Обучила в 7 месяцев, до этого с 3 месяцев выстраивала режим, вводила ритуалы. Поэтому когда начала обучать СЗ, оказалось, что ребенок готов уже давно, а я ему только мешала. С первого же дня стал спать сам с 2-3 пробуждениями ( до этого было каждый час, что и явилось толчком к обучению, т к больше я не могла так жить)

Теперь же сплю всю ночь и свободна весь вечер и рекомендую СЗ всем и вся)

Ритуал на сон: включаю сонную мелодию, закрываем дверь в комнату, включаем ночник, включаем белый шум, ребенок выключает сам верхний свет, закрываем шторы, выключаю сонную мелодию, пою колыбельную, кладу в кровать, подтыкаю одеяло, говорю контрольную фразу, выключаю ночник и ухожу

Обоих сыновей качала на фитболе до 7-8 месяцев, потом они либо долго не засыпали, либо изворачивались, я понимала, что надо отучать. Клала рядом, обязательно не голодного и уже готового ко сну ребёнка) пела песни, гладила, шшшикала. Приходилось держать. Плакали сильно. Первый раз 20 минут, потом меньше. Три дня ушло на всё. Главное не сдаваться, если решили, иначе поймут, что слезами можно манипулировать.