Стул регулярный, но все равно внизу живота сохраняются неприятные ощущения, будто, уж простите, до конца не сходила 🙈 Из-за этого чувство распирания и небольшая тяжесть внизу живота присутствуют. Не больно, но дискомфортно.
Что это может быть? Кишечник? Или все таки что-то другое? И если кишечник, то как можно исправить? Может, какими-то продуктами?
В беременность делала салат : вареная свекла, чернослив маленькими кусочками и раздроблённые грецкие орехи, все заправить сметаной. И вкусно, и живот не болел 💩