Написала для мужа практическое пособие по укладыванию дитя на дневной сон. Как я это делаю. Посмотрите, вдруг что то пропустила...
❗️Чек лист для быстрого засыпания:
✅Прохлада в комнате (22гр)
✅Удобная одежда
✅Сытость/Попитость
‼️Как уложить:
✅Укладывать во время, не допускать перегула.
✅Перед сном не менее чем полчаса никакого телевизора и подвижных игр.
✅Смотреть и по часам и по признакам - начала зевать, значит уже можно начинать укладывать. Перегул=слезы.😭😫
✅Сначала дать понять, что сейчас будет сон: почитать книжку, поносить на руках
✅Перед укладыванием в кроватку покачать на руках до залипающих глазок, но не до полного сна. Иначе проснувшись в незнакомом месте она испугается (засыпала на руках проснулась в кроватке). Должна погрузиться в сон уже в кроватке.
✅Плавно уложить в кроватку, сразу укутать одеялом, чтобы не вставала.
✅Качать, пока не уснёт. Но не сильно, плавно и аккуратно💤💤💤
Комментарии
Может и почитал бы, но всё равно все всё будут делать по своему) это и муж, и бабушки, и т.д.
И мой)) нет , не засыпай так быстро, мать сказала по плану книжка))
Тема 😴💤😴💤😴💤😴💤😴
Как уложить малыша днем на сон дома? Очень мало и плохо спит днем. Дочке почти 4 месяца. Когда была меньше было проще уложить, сама засыпала на диване. Качать на руках не прокатывает, смотрит на меня огромными глазами и не спит. Укладываю на груди на диване, через раз срабатывает, но плохо. В баунсере еще помогает качать, засыпает, но как только перестаю качать - просыпается. Что делать?( не настаивать, если не хочет спать? Она же не высыпается днем наверное. Ночью спит хорошо.
Ка...
Что делать, если ребёнок 3,5 месяца не хочет спать?
Сон- наша главная проблема, точнее его отсутствие…😩
Сыну 3,5 месяца, он бодрствует примерно 1 час 40 минут после чего я иду его укладывать. Даю грудь -не засыпает, качаю - не засыпает, даю грудь - не засыпает, качаю - не засыпает и так до того пока не уснёт. Сегодня сын поспал ночью 5 часов 30 минут, больше уложить не удалось. Днём все сны шли с боем суммарно сны вышли на 4 часа 20 минут. Сегодня сын проснулся после дневного сна в 18:20 и пободрствовал до 20:00 и я пошла его укладывать как обычн...
Как укладываете детей на ночной сон 💤 , если их двое как у меня?
Девочки, скажите плиз, что я такая не одна, кто укладывает ребёнка на дневной сон 2-3 часа? Я реву, он рёвет, потому что перегулял и потому что реву я. Я экспериментировала со временем, со способами укладывания, с признаками сонливости ребёнка-НИФИГА(((( а чем больше мы мучаемся укладываемся, тем больше перегул и тем хуже он себя начинает вести: кусаться, щипаться, драть волосы. Я уже не люблю начало следующего дня из-за дневного сна, понимаете?( вишенка на торте, что ребёнок в коляске и в машин...
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Мой муж не стал бы это читать 😂, укачал бы как умеет и все