Девочки с первого триместра начинаю активно набирать вес, говорят что это очень опасно для ребёнка, кто как справлялся с…

Сколько набрали на Вашем сроке?

Есть только салаты. Считать калории.

А вообще, сильный набор страшен только неожиданный, т.е. я за 30 недель набрала 3 кг, а потом резко с той же диетой за 3 недели 3 кг. Вот это было плохо, тк оказалось, что начались внутренние отеки, как сигнал начала преэклампсии, естественно гинекологи проморгали всё на свете, от них только «не жрать» слышала.

За 17 недель набрала 4400 говорят много но если не ем или пытаюсь уменьшить питание годова кружится врач говорит терпите

Я набрала 20 кг. Ребенок 2,5 родился. Сейчас 7 кг лишнего. Но мне они нравятся))

Меньше углеводов кушать и больше ходить. Лучше набрать меньше, чем больше... Я набрала 18 кг при том, что и до беременности я не была тростинкой (весила 59 кг). И до сих пор у меня лишние 5-6 кг 😖 которые ооочень не просто скинуть.

Набрала 20 килограмм, ребёнок 2700🤨

Набор был 20 кг. В 37 недель ставят вес 2500. Мол мать, вы хоть кормили дитя? Родила 3260. Срок 38,6. Так что хавайте в свое удовольствие. После родов за год похудела на 22 кг. Грудью не кормила. Сразу закрыла рот после 18.00. Полный отказ от сладкого. И все.

Ну как надо делать разгрузочные дни и вообще зашить рот, у меня не получилось

Больше двигаться, меньше есть 😁отеки наверное рано ещё у вас, а так от отеков бассейн

Набрала почти 30 кг))