Здравствуйте У кого случались панические атаки? Чем лечили их? 2 дня назад впервые в жизни случилась паническая атака…

У меня было, дошло до того что пришлось лечь в больницу в отделение психосоматики, потом потихоньку пошло на спад. Но остались всякие симптомы вроде кома в горле, сдавливания груди. Сказали на фоне стресса и тревожного расстройства (сама по себе такой человек тревожный я))) а так помню как впервые было я уже прощалась со всеми думала жить осталось минуту не больше)

С детства страдаю ими. Последний раз па была больше года назад. Психотерапия помогает очень.

Был период, когда меня накрывало каждый день этим. Вычитала, что в момент паники нужно сосредоточиться на своём дыхании и сказать себе «видишь, тебе ничего сейчас не угрожает, всё хорошо. Всё на своих местах, ничего страшного не происходит..»ну и подобное. Дважды так с собой поговорила и они меня оставили в покое

Была 1 раз. Когда сообщили, что через полчаса будет у меня кесарево. Я забыла как дышать, у меня все потемнело в глазах, сердце билось бешено и слёзы градом. Меня несколько врачей успокаивали

Паническая атака- это ничто иное как психосоматика. Всё это лечится терапией. Психологической.

К сожалению советское прошлое нашей страны аукивается до сих пор в области игнорирования психологических и психических проблем. Люди считают это либо ерундой, либо стыдятся этого. Хотя это обычная терапия, не менее важная, чем просто поход в поликлинику. Хронические заболевания (например, постоянные ангины) в большинстве своём- результат нашего психологического состояния.

Говорю об этом абсолютно опираясь на свой личный пример и на пример друзей, знакомых.

Сама в терапии уже не первый год, поэтому могу Вам так же порекомендовать обратиться к специалисту (или спросите у знакомых, если нет, могу посоветовать).

Таблетки, микстуры и прочее подобное- это лишь облегчение симптомов. Но никак не лечение причины возникновения.

Некролог вылечила

Я 7 лет живу с этой тварью. Хуже неё наверное смерть. Я столько болезней из за неё себе заработала. Еле вторую беременность выносила из за панических атак. Лечите пока не поздно . Мне лишь фенозепам помогал . Два года на нем сидела . Еле слезла. Жить мешает эта гадость очень мне. Дай бог вам здоровья и скорее поправится 🙏детям нужна здоровая Мама. Я ревела от того что было плохо и за детьми смотреть не могла

Это кажется не лечится. Я на коктейле сидела из валерианы пустырника пиона и боярышника. Год где то мучалась, потом на родину съездила, все прошло сразу. Климат может поменять на недельку?