Беременяшки делитесь лайфхаками, как не набирать вес? Как справляетесь с аппетитом? Записалась на фитнес, дорожка 5-10 км и на руки даю чуть нагрузку.
Комментарии
Нажрала 20 кг во время беременности, боялась что вес не уйдет. Ну короче скоро в минус уйду. Вес сильно скидывается оказывается после родов
@dr.cosmetolog ну это да, не спорю, просто мне в том весе в принципе было нормально, ещё умудрялась по стройке бегать на последних неделях, поэтому если вес не мешает,то это нормально. А если тяжело становится то да, затянуть пояс и рот зашить
@dr.cosmetolog а так , желаю вам лёгких родов) и здорового малыша
Наслаждайтесь беременностью, фигурой займетесь после родов)
Я оче6ь хочу сама ер легко родить...В этот раз что-то начала набирать стремительно. С 2мя набрала только 12 кг. Плод был крупный...
Лучше на йогу запишитесь,фитнес🤦вы что......
Фитнес в смысле ходьба...кажется многих напугала 😅
10 км???? 😦 вы выкидыш хотите??? Не надо бегом заниматься. Гуляйте на св воздухе вот вам и движение
Я раньше гуляла...сейчас какие прогулки😅вы что в такую погоду...Я же не бегаю а просто хожу 4-5 км/час
@dr.cosmetolog все таки не нагружайте свой организм. Ваше тело и так в стрессе. У вас внутри новый человек растет. Берегите себя.
@mamacita97 Хорошо, мне сказали ходить много, в такую погоду и воздухе не хочется даже
По любому прибавите вес. Это физиологический процесс. Ешьте что хочется.
А для ребенка не вредно излишняя нагрузка? Тонус себе заработаете. Беременность такое время, когда фигура не на первом месте
Ем всё подряд без мясного жить не могу, всю беременность от гамбургеров и пиццы не было отбоя, набрала всего 9кг. Боялась что вес будет маленький, но нет на 37 неделе сказали 3300) может и вас так будет) вообще не отказывайте себя ни в чем😘
В предидущих набрала только 12 кг. И быстро скинула, а сейчас сильно набираю я
Я набрала 12 кг с 2мя беременностями, плод был крупным, мне чуть тяжело рожать. В этот раз хочу контролировать вес
Токсикоз 😁