ДЕТСКИЕ ИСТЕРИКИ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ
ДЕТСКИЕ ИСТЕРИКИ: ПРИЧИНЫ И РЕШЕНИЕ
КУПИ!! И валяется на полу в магазине, стучит ногами. НЕТ!!! Хочу хлеб – НЕ Хочу хлеб! ААА!!! Хочу в сандалиях идти гулять! (зимой). НЕТ!!!
Устали от детских истерик? Тогда читайте сегодня в рубрике #nadiia_sira_отношения_с_ребенком , как помочь ребенку и себе пережить период истерик максимально легко.
Как выглядит детская истерика, знают даже те, у кого нет детей. Но только родители знают, как часто это происходит, по каким поводам, и как сложно это переносить. В сети даже есть «движение» по выкладыванию фото с историями, что именно вызвало истерику сегодня (Нельзя тыкать папу шваброй, язык красного цвета, у мамы есть имя кроме МАМА и тд).
Но какими бы ничтожными и смешными не казались нам причины, истерик без повода не бывает. Ребенка «колбасит», потому что у него очень много эмоций, с которыми он справиться не в состоянии.
❓Что делать?
- 🐲Прежде всего, понять, что это нормально!
Ребенок взрослеет, начинает познавать все эмоции, но мозг его пока незрелый, поэтому справиться с таким шквалом эмоций не может. Но это временно. И мозг дозреет, и научить понимать свои эмоции можно.
- 🐲Следить, чтобы ребенок хорошо спал и вовремя ел.
Голодному и уставшему ребенку справиться с эмоциями просто нереально. Поэтому постарайтесь сохранить дневной сон как можно дольше ( #nadiia_sira_ДС ), укладывайте на ночь рано (пост про раннее укладывание в #nadiia_sira_природа_сна ), берите с собой перекус, расслабляйте малыша в течение дня (#nadiia_sira_спокойное_бодрствование ).
- 🐲Развивать эмоциональный интеллект.
+ 🍒для этого надо озвучивать эмоции, которые малыш испытывает сейчас;
+ 🍒разрешать все эмоции;
+ 🍒учить экологично выражать агрессию (рвать бумагу, топать ногами, бить подушку);
+ 🍒отрабатывать агрессию в игровой форме ( #nadiia_sira_игра );
+ 🍒учить справляться с отказом;
+ 🍒помогать переходить от агрессии к слезам тщетности.
- 🐲Грамотно устанавливать правила и выстраивать границы ( #nadiia_sira_ведущая_роль ).
Но самое главное (и сложное!) в детских истериках это спокойствие мамы!
Маме и (всем значимым взрослым) надо контейнировать эмоции малыша, помогать ему справиться, быть примером и проводником. Но есть одно но!
Когда ребенок постоянно истерит, его хочется придушить, выкинуть в окошко, размазать о стену и засунуть головой в унитаз, как в плохой американской комедии. И это нормально! Нет ни одного родителя, который бы хоть раз в жизни не испытывал такое сильное раздражение в ответ на истерику.
❓Что с этим делать?
- 🦁🍭работать над ресурсом ( #nadiia_sira_ресурс );
- 🦁🍭изучать возрастные особенности детей;
- 🍭🦁понимать, что нормально, а что нет;
- 🍭🦁проанализировать свои отношения с родителями и по возможности вспомнить (или спросить), как в вашей семье справлялись с истериками и конфликтами;
- 🍭🦁работать над чувством вины, если срываетесь на ребенка;
- 🍭🦁быть на стороне своего ребенка и забить на мнение окружающих;
Малышу плакать можно! И плевать, что об этом подумает бабушка на улице или посетители магазина. Часто нас разрывает от детских истерик именно из-за стыда перед незнакомыми людьми. Вот «все в сад»!
- 🦁🍭развивать свой эмоциональный интеллект;
Чтобы научить малыша понимать его эмоции, надо для начала понимать свои. И научиться свои эмоции выражать экологично.
- 🍭🦁понять, что мама имеет право злиться, плакать, и показывать все это ребенку.
Ребенку не нужна идеальная мама-робот, которая всегда улыбается. Малышу нужна живая мама, которая испытывает разные эмоции, умеет с ними справляться и любит несмотря ни на что.
-🍭 🦁прорабатывать с психотерапевтом свои детские травмы.
Если истерики задевают слишком сильно, если реакция на них явно неадекватная, если постоянно срываетесь и гнобите себя потом, и задыхаетесь от чувства вины и жалости к себе, к ребенку – вам нужна помощь. Просить помощь это нормально. Пойти к психотерапевту за помощью – нормально. Это будет самый экологичный, простой и быстрый способ научиться комуницировать с ребенком позитивно.
Тема истерик большая. В сегодняшней рубрике она всплывает часто. Читайте посты по тегу, и набирайтесь терпения.
❤️А еще приглашаю вас на бесплатный вебинар ⚜️«Как справиться с детскими истериками, не разрушив отношения с ребёнком».⚜️
Ведущая: Ольга Александрова, врач-сомнолог, автор и руководитель проекта «Центр детского сна Ольги Александровой», семейный психолог, сертифицированный тренер и мама.
Вебинар состоится 3 декабря. Запись будет. Но он-лайн можно задавать вопросы.
❗️Зарегистрироваться на вебинар:
https://shop.aleksandrovaov.ru/aff/free/1200005158/nadiia-sira/
Будем вместе превращать материнство из борьбы в радость.
Лайк ❤️за то, чтобы таких вебинаров проводилось как можно больше. Ну и за гармоничные отношения и радость материнства!
#родителямодетях
#осознаннаямама
#искусствоматеринства
#позитивноеродительство
#материнствобезцензуры
#ресурсноематеринство
#позитивноевоспитание
#детскаяпсихология
#гармоничноеродительство
#ребенокговоритнет
#нехочуха
#кризистрехлет
#кризис3лет
#кризистрёхлет
#реакцияпротеста
#противление
#внутреннийребенок
#внутреннийродитель
#ведущаяроль
#эмоциональныйинтеллект
#истерики
#истерикиудетей
#истерикиребенка
#детскиеистерики