Неделя на ПП, пока -2 кг. Мотивация сильная, счётчик калорий трудится вместо меня и очень помогает. Конфетку вроде как и не хочется... Но вот на хлебушек вкусный вчера немного потянуло. Хорошо, что он вписался в суточные калории)). С молочком 😋. Всех с пятницей и хороших выходных! 🌹
НатальяМама двоих (5 лет, 10 лет)
Удачи нам 😁
Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ? У меня например вчера 400 , сегодня 300 Питаюсь на 1300
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Я тоже начала снова считать калории)
После первой беременности так отлично похудела 👍🏻
·Ответить