Специально ничего не делала. В день, когда поехала в рд много убиралась)

Упражнения кегеля делала.

Ничего не помогло, и полы мыла по 2 раза в день, гуляла много пешком, на 14 этаж по лестнице поднималась, один фиг до 42 недель доходила()

Каждую ночь ныла, что хочу разродится, в моем случае конкретно помогло 🤣

Ничего не помогло, ни малина, ни муж, ни лестницы, ни шторы😃😃😃 и даже шампанское😃😃😃

Съела 1 финик и поехала этой же ночью , но думаю совпадение )) это же сколько надо их съесть чтоб получилось все )))

Ничего не помогло в подготовке.

Ничего не помогло)мужетеоопия и шампусик)

Ох про масла читала выше, мне кажется всё херня... Я бы не стала. Сделала для себя такие выводы после прочтения отзывов про масло Веледа (которое для профилактики разрывов во время родов используется) на сайте irecommend.ru

Масляный массаж промежности+ масло внутрь. Увлажнение напрямую связано с эластичностью тканей. Но сами понимаете, это нужно делать системно. Сейчас можно промасливать промежность.

Ой, я готовилась 😹 с 36 недель листья малины запаривала, делала массаж промежности маслом)))) родила в 42 недели, хотя хотела в 38-40)))) но без разрывов, может и помогло 🤷🏼‍♀️

Ничего не делала.

За день до родов матка сама подготовилась, трениками🥴

Наверно вопрос не в том, как приблизить роды, а как подготовиться, чтобы во время родов разошлось всё вовремя.

Ну муж, не переусердствуйте только, сперма да размягчает читала о таком.

Зато это прямое воздействие на то, что вам нужно.

А всё остальное, уборка, ходьба и секс в пдр это для ускорения родов

А вообще есть у Веледы масло специальное, не помню как называется

Сходила на юбилей к свекрови, ржала буквально как конь 4 часа - ночью воды отошли. Родила 3980 без разрывов)

Никак ))