Как справиться с регрессом сна в 5 месяцев?
Кажется, регресс сна настиг нас в 5 месяцев 🤦♀️ просто просыпается который день ночью каждые 1,5 - 2 часа....
Комментарии
Каких глупостей?) я ничего не делаю, просто не сплю вместе с ней 😂
Про несостоятельность нервной системы знаю) но у малышей на самом деле существует переход из одной стадии сна в другую) ребёнок растёт и структура его сна меняется, появляется деление на циклы, между которыми он начинает проспаться, как раз из за незрелости нервной системы, и пока не научится самостоятельно осуществлять переход, нужно ему помогать) а в народе это назвали "регресс сна"). По поводу зарабатывания на этом денег, считаю, что здесь ничего не поможет, только перетерпеть этот период)
@innasmetskaya, фазы сна это научные разработки ученных , задача которых получить знания о состоянии нервной системы , эти фазы ни каким образом не влияют на качество сна , на качество сна влияют нарушения , заболевания , внешние условия которые влияют на функцию органов .
Такая же беда,пришлось уже с собой положить,всю ночь спал с титей в обнимку,а я никакашка))
@innasmetskaya, А вот спать с младенцем не вредно , малышам необходимо тепло , это позволяет расслабится нервной и мышечной системе и улучшить кровообращение . ( лечебно- оздоравливает эффект)
И необязательно спать всю ночь с малышом , позже можно и переложить ,
@tatyana.zaretskikh для меня здесь вопрос комфорта в первую очередь важен) и моего и её, мы обе спим звездой, а ещё папу куда то впихнуть надо 😂 поэтому не нравится мне совместный сон)
@innasmetskaya, я понимаю ,
Как альтернатива у нас была грелка ( мешочки с нагретой солью или косточки) ( следить за температурой , без ожогов )
Массаж перед сном , проветривание
купание перед сном на ночь , как правило чаще приводит к возбуждению , поэтому купать за 2-3 часа до сна .
В общем период материнства это и огромное наслаждение , но и огромный труд . Наслаждайтесь пока малютки .
@starayazhopa не знаю 😂😂😂 я уже как то привыкла к недосыпу, мне кажется я уже вооюще могу не спать 😂😂
@innasmetskaya, пройдёт, это первый год такой веселый в плане сна. Я все мечтаю купить кресло, в некоторых инетмагазинах оно так и называется- для мамы. Это просто кресло-качалка, чтобы можно было и самой вздремнуть и ребёнка на руках покачать.
@starayazhopa и я мечтаю о таком, но ставить его особо некуда
Сон зависит от функционировании нервной системы
У младенцев нервная система очень чувствительная , ранимая и несостоятельная ( в процессе развития )
Чем больше люди получают лжеинформации от бездарей которые распространяют мифы о регрессах , кризисах , зарабатывая на этом , тем больше глупостей люди делают