Сегодня привела себя в порядок с утра сделала макияж... вышли прогуляться с малой и реально как то настроение улучшилось и прилив енергии))) за пол дня сделала больше чем за пару предыдущих дней спячки...
Завтра планирую начать день с зарядки💪
Svetlana OzgunerМама двоих (младенец)
Попробуйте заниматься спортом каждый день, не важно даже в какое время. Малышку перед собой на коврик, в интернете в ютубе найдите йогу или пилатес, восстановление после родов или какую-нибудь «бодрость духа», и делайте. Спорт это единственное, что даёт энергию с нуля. Настанешь заниматься истощенный, а под конец занятия бодр и счастлив! Движение - жизнь 😁
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Соцопрос😂 Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам? В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?
Девочки, это ппц. Ребёнку не дают сделать гражданство, т.к у папы нет военника. Пошёл в военкомат - запись только на январь! А мы в августе родились. И уже пол года пройдёт к тому моменту, пока все бумажки сделаются. А в садик на очередь не встать, т.к прописку тоже не сделать. А если надо будет срочно переезжать?! Я просто в бешенстве от этого всего.. #первыйпост
Срочно нужно сделать МРТ височных костей ребенку 5 лет под наркозом. Врачи сделали не то исследование. Нажмите, чтобы прочитать советы мам куда обратиться в любом городе России!
Svetlana Ozguner·Мама двоих (младенец)
А ещё, кстати, известная блоггерша рекомендует утром делать 100 прыжков. Только сиси руками держите 😉 Сто прыжков на месте даже подойдет вместо зарядки. Лимфу и кровоток очень круто разгоняет 👍🏻
·2 отметок «Нравится»2·Ответить