
🌟🌟🌟Мишленовские ужины рабочей мамы от ⏰10 до 20 минут почти ПП 😁 🥕:
1. Паста с песто и помидоркой 🍅и сухарики с паштетом.
2.Гречневая лапша с овощами (лук, морковь🥕, помидорки 🍅, свежий огурец🥒 внутрь!!! и что хочется) с фаршем/тушенкой. Кинза, соевый соус, кунжутные семечки и полить лимонным соком или лайм 🍋
3. Паста с соусом из тунца (консерва тунца, лук обжаренный, сливки, мука, сыр)
4. Греча и обжаренный фарш с любыми овощами
5. Вкусный хлеб с паштетом, с каймаком, с 🥑 авокадо и лимонным соком 🍋 если и 🍷 есть, то мммммм....
6. К16 или Ранние пташки (мгновенное привыкание - это жареный авокадо 🥑 (полюбому что-то добавляют психотропного 😁), паэлья 🥘 , сырники с крем-чиз 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ #яникогданепохудею 🤣
7. Иногда Запрещенная еда 👹, очень запрещенная 🙃
Девочки, поделитесь своими быстрыми ужинами, желательно без курицы )))


Почти пп😂
Салат с 🥭 манго.
Манго 🥭
Авокадо 🥑
Креветки 🍤
Руккола 🥬
Черри 🍅
Лимон 🍋
Оливковое масло
Бальзамический соус
Жарим/варим креветки.. я жарила, добавляла немного лимонного сока и соли. На тарелку выкладываем рукколу, нарезанные помидорки, авокадо, манго. Все это есть в 5ке. Авокадо купила там, манго привезли откуда-то, но в 5ке манго на вид, очень неплохие. Собственно..выкладываем креветки, еще немного лимонного сока, масло и бальзамический соус. Оч вкусно😋
#жрунемогу🍔 #жрунем...

Питание🥒🍅🥕🥑
расскажите, как у вас изменилось питание во время беременности?
Пост-жалоба... сама решила, сама теперь ною( отказалась от глютена со вчерашнего дня, поддержите словом добрым, кто тоже не ест хлебобулочные😥🥑🥗🍏🍐🍳🥕🍒🍋🍅🍓🥒🍆


День 4.
— авокадо 🥑
— морковь 🥕
— пшено 🥣
Авокадо топ 🔥
Остальное так так 😁

Расскажите пожалуйста подробно о том как начинать понемногу кушать разные фрукты и еду на ГВ
🥝🍌🥕🍅🍆🥑🍊🍒