Всем привет! 6 декабря проведём очень классный телесный практикум 🗣 ❣ Балансы в теле - балансы в жизни ❣

Всем привет!

6 декабря проведём очень классный телесный практикум 🗣️ ❣️ Балансы в теле - балансы в жизни ❣️

🧜‍♀️ Практикум поможет больше понять себя, и то, как связаны наши мысли и наше тело. Да-да) мы проведём мост между телом и мыслями!

☀️ Ведь наше тело может многое рассказать о нас:

🔹 Как мы себя чувствуем сейчас физически - расскажет наша постура?

🔸 Какая эмоция доминирует в нашей жизни?

🔹 Чем заняты наши мысли?

И чтобы изменять то, что нам не нравится в себе в лучшую сторону мы можем коммуницировать через тело по-разному:

✔️«говорить» через движение с нашей постурой,

✔️ расслаблять-напрягать мышцы, регулировать двигательный темп (с медленного на быстрый или наоборот),

✔️ обращать внимание на вдох и выдох,

✔️ а ещё мы можем - замечать «балансы в теле», в которых привыкли жить...И это мы попрактикуем на встрече 6 декабря!

❗️ Количество мест ограничено - максимум 6 человек. Поэтому предварительная запись на практикум обязательна!

💰Стоимость встречи 250 грн, если с подругой - с двоих 400 грн!

Место проведения ЩастяKids, ул. М.Максимовича, 3г