snatalia6
Наталья ·Мама дочки (5 лет)
Девоньки, успокойте меня) Скажите, что эта яма над пупком пройдет😤 это что диастаз???😱 фото в комментах
28.11.2019
Комментарии
У всех строение разное, у кого то больше у кого меньше )
28.11.2019 Нравится Ответить
Это диастаз, только пресс не качайте, ещё хуже станет
28.11.2019 Нравится Ответить
@snatalia6 я поэтому и говорю, не торопитесь, он может уйти сам, а может и остаться
28.11.2019 Нравится Ответить
@snatalia6 до полугода дайте ему возможность сойтись,работайте пока над мышцами тазового дна
Соблюдайте технику безопасности,никакого бега и прыга,никаких планок,вакуумов,пресса,никаких натуживаний и вздутий,и тд тп
28.11.2019 Нравится Ответить
Физиологически диастаз будет после родов
Это нормально
Вам нужно подождать и не качать пресс