Утро девочки, которая на ночь ест большую порцию пасты. )))
Да, я считаю себя жирной тут, потому что на наборе массы и плюс 3 кг уже )
Комментарии
@plotnikovaon спасибо большое. Значит скину и буду смотреть дальше что там.)
Почаще скидывайте себя, моя личная мотивация 🙏
Оксана, как же у вас всё гармонично ! А что делать , если не толстая ( 175/ 60 кг ), но ноги выглядят как столбы , а так хочется чтобы в области коленок было меньше объёма ((((
Чередовать набор мышц и сушку. Просто худеть - качество тела не улучшится
Сейчас у всех на фиг чувство юмора отпадет😂
А так то классная,ты и так знаешь это😂
Мне бы такой жирный пресс😂вы же не жирная , вы все это не в бока , а в мышцы 👏вы шикарная )
Девушка). Главное , что вы здоровы. Только с юмором беда.
Ну с чем сравнивать . Я на наборе мяса , жирок тоже липнет. А мне до марта это терпеть.
@plotnikovaon я ж шучу😁 Вы молодец! Представляю, как это сложно и какая у вас офигенная сила воли👌 Молодец
@mama_v_cube, это затягивает . Спорт . Как наркотик! Сила воли нужна в самом начале
@viciam, нет соотношений. Я хочу 62 весить, но полностью за счёт мяса.
Нашла чем удивить! Тут пол прегги на наборе массы. Причем постоянно😂