Девочки подскажите продукты богатые железом,помимо таблеток А то гемоглобин 90 уже...

Никакие продукты с такого уровня гемоглобин до нормального не поднимут. Почему не таблетки?

Надо пить препарат железа. Например, Феррум Лек или Тотема

При таком низком гемоглобине обязательно надо пить железо

Гречка,печенка, гранатовый сок натуральный, говядина. Но это только если вспомогательные к таблеткам. Анемия очень опасна при беременности. Мне назначали Ферумлек вроде и Сорбифер при нехватке железа, подняли до 113

Уколы Феррум лек, да и лучше принимайте лекарства , для малыша тоже не очень хорошо ... Гранатовый сок , гречка , печень ... Тотема , препарат есть , но мне слабо поднимал

Ещё вроде с фолиевой кислотой надо принимать железо

Печень, язык

С таким гемоглобином продуктами никак не поможете,мне быстро подняло уровень хелатное железо solgar

А железо и ферритин какие?

Тотему пьют, при беременности можно, и назначают, повышает очень хорошо, только пить с соком остольное может рвоту вызвать

Говяжья печень, говядина, жирные сыры, в вашем случае таблетки либо даже уколы, Ферретаб хороший препарат

Свиная печень.

Только препараты железо, железо из продуктов питания усваивается только 30 проц., пйте препараты железо и запивайте апельсиновым соком, железо с витамином С хорошо усваивается

Я пила железо и ела килограммами яблоки, только так и подняла. Но мне и хотелось яблок.

ферретаб запивала гранатовым соком, ела яблоки. исключите молочку за час до-после приема железа, т.к оно тогда не усваивается.

Ела говядину,гранат/гранатовый сок, ферретаб

Тардиферон и тотема гинеколог назначила

Пила таблетки мальтофер вроде называются. Ела гречку, печень

Вам уже только препараты и срочно

Могу подсказать из Польши прекрасный препарат, напишите в ЛС!!!

Продуктов уже мало с таким гемоглобином

Мне только Феррум Лек уколы помогли.

К сожалению продукты не повышают железо в нужном объеме, только таблетки

И мне помогал гино тардиферон

При таком гемоглобине эффективнее уколы, а не таблетки. Продуктами с такой цифры не поднимешь

Печень, говядина, гречка, сыр, гранат, подсолнечные семечки. Перед этим молочку не кушать, а совмещать продукты с железом вместе с вит С

От гино-тардиферона мне было плохо, поэтому его не принимала. Поднимала гемоглобин продуктами (гранат, гранатовый сок, орехи, полендвица из говядины или индейки). Но у меня нижняя граница гемоглобина была выше, чем у вас. Со 111 до 125 поднялся.

А у меня вообще голова кругом идёт: мало того, что мне написали - лёгкая степень анемии (гемоглобин 110, на моём сроке, думаю, это нормально), употребляю продукты с железом, пью Феррум лек таблетку в день, так ещё и белок низкий, и поэтому (предположение врача) отеки не проходят, не хватает белка - вода не выводится из организма. Поэтому я ещё и за белком начала следить своим. Раньше вообще не парилась: поела и хорошо, и старалась есть всё. А здесь моё всё на ребёнка уходит, а мне, как выяснилось, не хватает.