Девочки подскажите продукты богатые железом,помимо таблеток А то гемоглобин 90 уже...

А у меня вообще голова кругом идёт: мало того, что мне написали - лёгкая степень анемии (гемоглобин 110, на моём сроке, думаю, это нормально), употребляю продукты с железом, пью Феррум лек таблетку в день, так ещё и белок низкий, и поэтому (предположение врача) отеки не проходят, не хватает белка - вода не выводится из организма. Поэтому я ещё и за белком начала следить своим. Раньше вообще не парилась: поела и хорошо, и старалась есть всё. А здесь моё всё на ребёнка уходит, а мне, как выяснилось, не хватает.

От гино-тардиферона мне было плохо, поэтому его не принимала. Поднимала гемоглобин продуктами (гранат, гранатовый сок, орехи, полендвица из говядины или индейки). Но у меня нижняя граница гемоглобина была выше, чем у вас. Со 111 до 125 поднялся.

Печень, говядина, гречка, сыр, гранат, подсолнечные семечки. Перед этим молочку не кушать, а совмещать продукты с железом вместе с вит С

При таком гемоглобине эффективнее уколы, а не таблетки. Продуктами с такой цифры не поднимешь

И мне помогал гино тардиферон

К сожалению продукты не повышают железо в нужном объеме, только таблетки

Мне только Феррум Лек уколы помогли.

Продуктов уже мало с таким гемоглобином

Могу подсказать из Польши прекрасный препарат, напишите в ЛС!!!

Вам уже только препараты и срочно

Пила таблетки мальтофер вроде называются. Ела гречку, печень

Тардиферон и тотема гинеколог назначила

Ела говядину,гранат/гранатовый сок, ферретаб

ферретаб запивала гранатовым соком, ела яблоки. исключите молочку за час до-после приема железа, т.к оно тогда не усваивается.

Я пила железо и ела килограммами яблоки, только так и подняла. Но мне и хотелось яблок.

Только препараты железо, железо из продуктов питания усваивается только 30 проц., пйте препараты железо и запивайте апельсиновым соком, железо с витамином С хорошо усваивается

Свиная печень.

Говяжья печень, говядина, жирные сыры, в вашем случае таблетки либо даже уколы, Ферретаб хороший препарат

Тотему пьют, при беременности можно, и назначают, повышает очень хорошо, только пить с соком остольное может рвоту вызвать

С таким гемоглобином продуктами никак не поможете,мне быстро подняло уровень хелатное железо solgar

А железо и ферритин какие?

Печень, язык

Ещё вроде с фолиевой кислотой надо принимать железо

Уколы Феррум лек, да и лучше принимайте лекарства , для малыша тоже не очень хорошо ... Гранатовый сок , гречка , печень ... Тотема , препарат есть , но мне слабо поднимал

Гречка,печенка, гранатовый сок натуральный, говядина. Но это только если вспомогательные к таблеткам. Анемия очень опасна при беременности. Мне назначали Ферумлек вроде и Сорбифер при нехватке железа, подняли до 113

При таком низком гемоглобине обязательно надо пить железо

Надо пить препарат железа. Например, Феррум Лек или Тотема

Никакие продукты с такого уровня гемоглобин до нормального не поднимут. Почему не таблетки?