Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу сегодня не могла. От чего они и что попить чтоб не было?

Девочки всем привет... хотела спросить что можно сделать... ноги постоянно судоргой сводит и так ужасно болят что ходить совсем больно..

Всем приветик! Уже несколько раз хватает судорга на ноге(раньше этим не страдала). А сегодне так больно было,что аж проснулась,муж испугался! Может было у кого такое,как справлялись? Спасибо всем!)🌷

сегодня ночью схватила судорга голень на ноге! Что делать? Это впервые в жизни судорга хватает и я даже не понимаю что надо сделать что бы попустило. Мышца до сих пор как будто напреженна и побаливает

По ночам икры сводит судоргой🤦🏼‍♀️прям боль ужасная...от чего может быть?