Лосось кубиками обжарить , выложить на тарелку шпината , по центру или наоборот вокруг - шампиньоны обжаренные ( я в майонезе жарю ). Авокадо нарезать, сбрызнуть соевым соусом и посыпать кунжутом .

Хотите мешайте , хотите кругами выкладывайте,- но то что это Мега крутое сочетание и вкус божественный - это однозначно

Азиатский с языком??? (Огурец, сладкий перец, язык отварной, красный лук, острый перец по желанию, кинза. ) все соломкой.

Заправка ( соевый соус, горчица, мёд, сок лимона, растительное масло, соль) сверху жареным кунжутом. И лёгкий и вкусный и простой. Главное натрещать мелко.

Отварная говядина (Порезать Соломкой)

Помидорки Черри (пополам)

Красная консервированная фасоль

Красный лук кольцами

Немножко чесночка

Соль, перец

Оливковое масло

Последнее время люблю в салаты добавлять французскую горчицу(зернышками), придаёт вкусный вкус😀

👂

Филе красной солен. Рыбы кубмками, сыр кубиками, яблоко зеленое кубиками, креветки, можно яйцо отварное. Заправка майонез, и подавать с лимоном кружочками. Вкуснее порционно

1 небольшую грудку отварить и порезать небольшими кубиками

2 луковицы порезать и хорошо обжарить

1 банку натуральной красной фасоли высыпать

Банку шампиньонов порезать мелко

Пучок петрушки

Майонез

Соль

Можно ещё свежий огурчик, но не обязательно.

Очень вкусно!