Хороший график! Нам бы такой ( ато стала сдвигать ночной уход аж до 22.00-22.30

А як розумієте, що треба класти спати?

@snow_dasha, я рахую від часу коли проснулася

+4-5 годин

@olga_1402, зрозуміла, дякую. Я також і щє в моєї є певні ознаки, але не завжди очевидні 😂

Я допускаю обычно плюс минус 30 минут. Если утром хочу поспать. А так люблю укладывать быстро и быть свободной

@snow_dasha, я тоже люблю и мечтаю об этом, но часто мои планы не совпадают с планам дочери, особенно после того как стала отучать от груди на сон🤯

@ann_iliash, держись! Мы от груди ушли и стало легче.

О, а у нас наоборот. Сначала сон был 1.5 часа, теперь уже 2.5

@snow_dasha 😄 мне было лучше 2.5 хоть можно было сделать много чего и отдохнуть.. Сегодня вообще час поспал, пыталась дальше укачать чтоб поспал, ни в какую 🤷‍♀️ начала заниматься пока спал так и не закончила тренировку 🤦‍♀️ возможно зубы, похоже моляры лезут

@ketrin-z, понимаю) я тоже за 1.5 часа ничего не успевала. И тоже хотела чтоб дневной был дольше, Но теперь понимаю что вечером не готова жертвовать этим часом 🤣🤣🤣😭😭😭

Как ты кокосика сейчас уматываешь? Он у тебя активный? Я вижу, что малая окрепла + комбезы и ей не хватает активности, не устаёт ( вот отбой съезжает до 22.00-22.30 как раз, что меня сильно напрягает ( а так полностью ваш график, с дневного сна может раньше встать на пол часа, либо бужу

@snow_dasha, днем под качку засыпает быстро несмотря на то, гуляли или нет. В ночь со мной час рядом лежит и песни поет, либо молча лежит и сам засыпает. С папой за 20 минут укачивается (со мной не хочет). Вообще да, очень активный

@gogoyankee92, я качаю уже крайне редко и боюсь к этому вернутся( потому что это никогда не было быстро ( если на бутылке не уснула, то на ночь будет два часа крутится, пинаться и бить меня в нос, при этом мне надо лежать с ней в лесной комнате и не спать 😭 я готова застрелится, когда такое раз в месяц происходит. Днём если не уснула, тогда только руки и может и час надо носить. Тоже физически просто не вытягиваю уже. Начинает тело сходить с ума( с мужем все легче/проще, но его часто нет, когда надо спать укладывать ( кароче реально надо как то ушатывать, но кааак в полу домашних условиях ума не приложу

У моей фиксируется на 3-4 месяца, а потом начинает скакать 2-3 недели и меняется( и так уже год) я реально думала, что останется один сон и все устаканится, но нееет 😭😭😭

@snow_dasha, ну у нас как то так же, меняется со временем) тоже плюс минус раз в 3-4 мес

@katfald, так вот встаёт в одно и тоже время. А дневной сон начал съезжать постепенно. Кладу в привычное за 3 месяца время, она не засыпает так, как всегда. Явно добавляет себе по 15-20 минут. И так мы за 2 недели съехали с 11.30 до засыпания в 13.00. Ну смысл ее мучать и себя, и продолжать класть в 11.30, если она не засыпает уже в это время ( ну и понятно что вечер подвинулся на такой же отрезок

@snow_dasha ну так это нормально, так и будет дальше продолжаться. Тут важен ваш настрой и напористость)))

Чем старше тем меньше хотят спать. Моего если не заставлять, он и в 15 спать не хочет, и в 16... а потом трешак, не готов еще не спать совсем.

@katfald, о спасибо что сказали, буду готовится как-то. Моя в плане сна вообще никогда спать особо не хотела 🤣 прям с рождения) поэтому я уцепилась за этот график и стало легче) если начнутся качели, я же снова с катушек съеду 😂😂

У нас такой же был три месяца и меня так устраивал. Сейчас подъем остался. Обеденный съехал до 12.30–13.00, а ночь совсем аж до 21.30( сегодня в 22.00 еле уснула( сил прибавилось , а из-за холода и ограниченности движения в комбезе она мало ходит ( не устает( уже не знаю, как ее выматывать. А вы, я вижу ещё и старше ((

@snow_dasha цe пeріод такий, в мeнe в рік і 2 міс дитина дeсь пару тижів в 12 ночі лягала спати, а вставала в 10-11 , цe враховуючи що літо було, ми фактично просиналися в.обід, ужe було жарко, нідe нe могли вийти, мeнe зовсім нe влаштовував графік, а зараз я слідкую за цим, бо привчаю поступово до графіку який в садочку

Классс, правда мне больше понравилось, когда отбой пораньше у нас был🤣 в 20.30 положу и пол вечера свободно (

@snow_dasha, мне всегда было комфортно когда засыпаем все вместе) никогда раньше 23 не ложились в ночь)