Девочки, сон нарушен не могу заснуть после родов, а днем мечтаю о кравати😪что делать? Что пить???

Понимаю вас капец как😬Я ходила к специалисту и пила то, что выписали. Но у нас было ИВ.

Уже не могу

Купите свежие фисташки (сырые в смысле), 2-3 шт за час до сна) попробуйте, недавно выяснили что там природный мелатонин, да в таком количестве, что круче всех таблеток. Сама хочу взять) думаю поможет 🤷‍♀

Думала я одна такая(((

Переутомление у вас, надо постепенно отсыпаться чтобы восстановить ночной сон. сейчас у вас со сном ребенка начнется регресс, спите днем и вообще в любую минуту как получится.

Я такая же )мы на ив ,пью пустырник и чай с мятой перед сном