Девочки подскажите пожалуйсто.я не могу сбросить вес.диеты пробовала,да вес уходит но потом снова.иногда и чуть больше.спорт это не мое.ребенка оставить нескем.24 на 7 я с ним.хочу попробовать БАД из интернета.может кто то пробовал.напишите пожалуйсто.вроде и не кушаю много.иногда вообще могу за день один раз поесть.
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?! Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять. Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40. В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?! Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум. Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнком, это ж полный п… я готова придушить уже его, я не могу сходить в туалет, истерика на весь дом 🥺😭😭😭😭не могу пожрать, кровать заправить
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?
Мама делится восторгом от своей новорожденной дочки: запах, пяточки, не оторваться. Присоединяйтесь к обсуждению!
Сашенька·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Это Вам балерина говорит👍👍👍
Сашенька·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
После 6 не жрать... и хлебобулочные не жрать🙅♀️🙅♀️🙅♀️
Милена·
Мама сына-младенца
Как написали выше проверьте гормоны в первую очередь,раз не получается ! А вот про то что вы кушаете 1 раз в день , или в какие то дни больше приемов пищи . Организм не понимает не чего . Нужно выстроить алгоритм . Нужно кушать ! Обязательно ! )) 3 приема пищи и плюс перекусы . Но делать это с дефицитом ккал . Утром сложные углеводы , обед белок ,крупа , ужин что-то лёгкое салат ,тоже что-то из мяса и рыбы можно . Посмотрите в интернете примерные рацыоны ПП ) можно худеть и без спорта. 80% успеха в похудении это питание , остальное спорт делает ваш силует желаемый какой вы хотите и пропорции изменить ,и кожу подтягивает . Перекусы яблоко ,кефир , орешки и т.д . Если едите и потом потом голодовка ,у организма стресс он запасает .на случай того ,что потом вы снова не будете кушать ! 🤷 Пересмотрите питание ,кушаете часто и по чуть-чуть )
Ольга·
Мама сына (1 год)
Сдайте анализы на гормоны и щитовидку. Возможно проблема оттуда.
Иминова Хабсат·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Нужен профицит калорий. И спорт спорт спорт. Если говорите,что не ваше, значит не очень то и хотите. 24/7 можно и с ребенком дома заниматься. Пейте воду. Режим питья соблюдайте и конечно же диета
alfadura··
В ожидании первенца
Только дефицит) профицит - это когда избыток))
Иминова Хабсат··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
да, точно. Мысли о другом были ,когда писала. Спасибо 🌸
Лена·
Мама сына (3 года)
Спасибо большое за советы))
Марина ·
Мама двоих (младенец)
Это как раз пп и девочки правы,что люди худеют,когда правильно,качественно и много едят)
Марина ·
Мама двоих (младенец)
Я может не совсем по теме бад,но испробовала на себе и мне кажется это правда очень работает,я участвовала в марафоне бешеная сушка,летом,с подругой,да,мы там занимались каждый день,но самое главное там даётся меню на неделю с рецептами и граммами,сколько чего нужно съесть,реально работает,я была 63,за месяц ушло около 4 кг,я понимаю,заниматься вообще в лом,но вот летом мы смогли,а сейчас мой муж уговорил учавствовать ещё раз,честно,я не тренируюсь по их заданиям,дома ну вообще сложно заставить себя,но я готовлю и мы едим по их программе,так вот я за две недели скинула около 1-2 кг,муж больше меня по весу и он больше меня уже сбросил,я бы вам посоветовала вот это,во первых они дают реально сбалансированное,вкусное и давольно просто меню,а во вторых это явнее эффективнее всех диет,который я попробовала)
Карина·
Мама сына (6 лет)
Вы хотите вес сбросить или от здоровья избавиться? Надо менять образ жизни, иначе никак. Ну и, возможно, исключить эндокринологические проблемы.
N. A.·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
БАД все чипуха. Нужна грамотная диета, а именно подсчёт входящей энергии - калорий. Сегодня можно не есть, а завтра наесть 5000к. https://instagram.com/zingilevskiy?igshid=ksnz13d755ee
N. A.··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Проект у него замечательный. Сама прошла, море полезной информации 👍🏻
monamourrrrr·
Мама дочки-младенца
Без физнагрузок и ПП вы ни на одном баде не похудеете.