Спина... Что делать с болями в пояснице? Как спасаетесь😖

Мне бандаж помогал

Бандаж, в первую беременность носила до роддома, и сейчас уже надела....иначе спина воет всю ночь от боли

Бандаж очень помогал. Если надо, я свой продаю. Он универсальный

Ооо это что то, ни сидеть не ходить(((

Бандаж только спасал.А когда лежала , то подушку под один бок и так полубоком лежала, но последние недели с ума сходила от боли. Сидеть вообще не могла. Ток за рулем видимо сиденье удобное было😀

Всю беременность мазала спину меновазином

Колено-локтевая поза несколько раз в день, меня спасала)

Муж массаж делал