Девчонки какой кальций пьете при беременности? Мне кальцемин назначили, но помню в прошлую беременность,не о чем был(

@sani_im а сколько таблеток беременным пить в день? И чтобы вы посоветовали, лучше Солгар кальций и магний, или вот этот кантри лайф ? Спасибо 🌹

@reest25, я бы взяла кантри лайф. Там кальций в той форме который усваивается организмом. Плюс есть фосфор. Пить 4 р в день, на 60 дней. Плюс д3 в лучшей форме. Ну и скидка будет на неё, если закажете через сайт . На солгар промокоды вообще не действуют. В Саратове покупать эти витамины это расточительство, почему не закажете с доставкой курьером или с пункты выдачи . Хотите , объясню как это делается .

@sani_im ой спасибо вам большое 🌹 да пожалуй закажу с сайта,до пункта выдачи, с этим вроде всё понятно, главное удостовериться,что он есть этот пункт, на карте показывает, а я что то не пойму,где он там может быть🤷 Скажите, а детям какие комплексы заказываете витаминов и минералов?

Нет омега не от солгар,а от нордик

@reest25, магний способствует усвоению кальция. Есть разные сочетания кальций и д3, магний и кальций, в 6 и кальций, калий и кальций, в 12 и кальций. Это лучшие сочетания для усвояемости витаминов. Странно что врач такое сказал. А так магний беременным нужен всегда) иначе будут судороги)

Кстати кальций лучше пропить до 30 недель, потом его пить нежелательно, кости малыша затвердеют раньше чем нужно

@reest25, растите крепкими и здоровыми!

@sani_im она мне до 36 недель сказала пить🤭 спасибо за подробное объяснение 😉🌹