Девочки всем привет🌸Я мама троих детей, замужем почти 13 лет, мне самой 27, я родила послд ребенка 4…
Девочки всем привет🌸Я мама троих детей, замужем почти 13 лет, мне самой 27, я родила послд ребенка 4 месяца назад, короче что я хочу сказать!? Я очень сильно набрала вес в этой беременности, я поправилось на 24кг,после рожд сына через 3 месяца я начила пить капсулы для похудения {ПЕРФЕКТ} я пила их месяц, и похудела на 5кг, тоесть очень мало🤦может вы мне посоветуететчто ни будь другое? Только не диета🤣 #первыйпост
Perfectа·
Мама четверых детей
Пп посоветовать могу . Иди к @tortilllla, она тебя похудеет
индира·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Как рано замуж вышла😅
Разита·
Украли😩
Разита·
Мужа видела только раз до замужества🤣
Соф·
Правильное питание, и все. Я не могу ничего больше советовать женщинам которые так халатно относятся к своему здоровью, наступив на горло своим удовольствиям многие не хотят правильно питаться, а в ущерб своему здоровью готовы пить не понятно какие капсулы и прочее г, которое рано или поздно отразится на здоровье 😔
Разита··
Диеты соблюдать у меня не получается, честно сказать, я много не ем, хлеб я вообще не ем, иногда только, мне нрся есть вкусно, поэтому так сказала, я халатно не отнш своему здорв, я себя люблю, а эти капсулы котр я пила, они не вредны, побочки от них нету
Разита·
Муж от меня восторге, ему я нравлюсь, даже больше чем раньше, тоесть его слова🤣🤣 это я хочу похудеть, он даже против, я не толстая конечно, и жиришки тоже не весят, как сказать полненькая я🤣
Мадина·
Мама четверых детей
Надо обязательно, чтобы были завтрак сытный и обед средний,а ужин лёгкий
Разита··
🤣тогда я и себя заставлю
Мадина··
Мама четверых детей
и у меня процесс пошёл потом потихонечку Я начала скидывать у меня был вес 94, сейчас 84-85 где-то.если бы я не нарушала конечно был бы вес меньше.Но без нарушений не обходится😅😅😅
Разита··
это точно, иногда я тоже лентяйкой становлюсь
Мадина·
Мама четверых детей
Пить каждые пол часа стакан воды теплой
Мадина·
Мама четверых детей
За пол часа до еды и после
Мадина·
Мама четверых детей
Рост и вес можно,если не секрет
Разита··
Конечно рост 160, вес 75
Мадина··
Мама четверых детей
@play5855984 у меня рост 165 вес 85представьте себе сколько лишнего веса была на мне а вам меньше скидывать надо.
Разита··
🤦🙄
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Пишите мне я фитнес тренер помогу