В последнюю неделю стала очень не внимательной, до этого тоже проявлялось, но с понедельника это прям явно выражено, делая одно думаю о другом , более 10 минут не могу сосредоточиться на одном деле.

Что сделать, что б голова «пришла» в себя ? В голове бардак, полная каша. Может из за этого конечно и такая невнимательность.

Может витамины какие пропить или упражнения ?