Привет, девочки! Кто какой диеты придерживался, кто как худел при СПКЯ?

Question

Привет, девочки!🌼 Кто какой диеты придерживался, кто как худел при СПКЯ?

Айгерим · Answer

Я отказалась от мучного и сладкого. Нельзя есть бананы, виноград, дыня, апельсины, мандарины, белый рис. Занимаюсь зумбой. Пока скинула 1кг за две недели

Раушан · Answer

Ого, здорово

Биназир · Answer

Кушала продукты с низким гликемическим индексом и занималась спортом через день.
Похудела на 10кг и забеременела

Раушан · Answer

Спасибо. За сколько времени похудели?

Биназир · Answer

@hoshlanmak, месяца 2

Комментарии