Пузо))).
Девочки как быстро и эффективно убрать живот после родов КС. Покидайте советы.
Комментарии
@lana.trepina.89 у врача спросите, по состоянию шва он скажет можно или пока поберечь себя
Никак. Ждать того момента когда можно пойти в зал. Я тоже после кс. После полу года и то очень осторожно стала пресс качать,но на долго меня не хватило. Вот в фитнесс-клуб абонемент взяла,буду ходить.
Кс не ер,восстановление намного дольше. Хотя все от строения,генетики и организма зависит.
Да я после кесарево((( ой, пресс для меня тоже тяжело дается, но эти лишние кг меня очень бесят. В зеркало смотрю и как будто беременная на 9 месяце...и это очень бесит
@lana.trepina.89 первые месяца тоже смотреть на себя не могла,потом живот немного подтянулся,но все равно торчит😡😡😡 я купила абонемент и жду не дождусь когда уже займусь собой)) а уже год после кс прошел. Вы так не переживайте,у вас очень мало времени прошло ещё,живот в любом случае подтянется,а дальше ПП и спорт
Смотря какой живот. После кс может и остаться, только операцией убирают. У знакомой так. Сама худенькая, а мешочек висит.
@anastasia_35, Вот и я не хочу чтоб молочко уходило, первого сыночка кормила до 2,5 лет. И этого так хочу, хотябы до 2х
@mamasynovej, ещё как зависит. Хотя есть счастливицы, которых это не касается
@anastasia_35, Тогда по-вашему -молоко,это всего лишь везение 😆,а всё же за молоко отвечает гормон.
@mamasynovej, отвечает гормон. Не спорю. Но и питание играет огромную роль. Как только снижаю количество съеденной еды, так в первую очередь пропадает молоко, а потом уходит вес. Так что предпочитаю пока забыть о стройной фигуре, но хоть ещё чуть-чуть покормить сыночка
Никак. Физические нагрузки противопоказаны. Пока подождите. Конечно можно на диету сесть, но тут чревато потерей молока.
Бандаж, масло. Банки массажные, УЗИ контроль когда разрешат спорт👍