Какие хитрости помогут продлить сон ребенка?

Хитрости продления

Да-да и тут есть свои хитрости.

1️⃣ ищем ту методику, которая сработает у вас! Тут есть из чего выбрать:

✔️подбуживание: тактильное, аудио или поменять позу

Причём для этого способа продления ещё надо время правильно подгадать. Работающий, но мозг выносит на 💯

✔️придержать. Ручки на груди или на боку, ну в крайнем случае на спинке. Малышарик чувствует ваше присутствие и ему легче перейти из цикла в цикл. Проще в исполнении, с него лучше начать. А вдруг у вас пойдёт? 🤔

✔️использовать ведущую ассоциацию на сон. Самый просто и практически безотказный. Только вот загвоздка, если уже начали уходить от засыпания на груди например, то его особо не используешь. Глупо в одном месте уходить, а в другом поддерживать 🤷‍♀️

Поехали дальше:

✅Легче продлить чем переуложить. Так что все методики продления начинаем использовать до того, как ребёнок проснулся. А вот за сколько до окончания цикла зависит от самой методики.

✅тут папы обычно спрашивают: а как понять надо ли продлевать? Если в 95 % ребёнок просыпается после 40 минут утреннего сна, то продлевать таки нужно. Нет причин думать что сегодня что то пойдёт по другому.

✅если продлить не удалось, то при пробуждении меньше 20 минут между снами, сон все ещё считается консолидированным 😉

Ну что, какая методика продления вам интересней всего? Что пробовали? Что-нибудь получается или все фигня и от лукавого? 😈поделитесь мнением в комментариях.