Девчули, красотули!!) Есть те, кто сбрасывает вес от того, что не едят после определенного времени?…
Девчули, красотули!!) Есть те, кто сбрасывает вес от того, что не едят после определенного времени? Знакомая за пол года почти 30 кг скинула, не ела после 14.00. Знаю случай, девушка после 16.00 не ела и тоже хорошо сбросила. Худеет кто таким образом? Про пп и прочие прелести прошу не писать🙄, всё мы это знаем, стоит конкретный вопрос😁
ЮлИ·
Интервальное голодание это называется вроде) почитайте в интернете, сама не пробовала, но слышала много хорошего)
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Да мне хочется от людей отзывы почитать, кому удалось))
ЮлИ··
вместе послушаем тогда)
татьяна·
Мама дочки (12 лет)
А чего хорошего то? Посадите желудок и все прелести. Ну сбросите,конечно,но быстро наберете,поскольку организм привыкает накапливать запас. Гораздо лучшее и не травмирующее организм частое дробное питание. И желудок будет целый
Ольга ··
Мама троих детей
Вооо
Только хотела про это написать.
Тут получается, что девочки ели все, что хотели (условно 1500 ккал) только до определённого времени. А вы (автор) ешьте те же 1500, только разумно (естественно лучше пп), только весь день
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Вы думаете, я не в курсе про дробное питание и про пп? Стоит вопрос в конкретной диете.
Надежда ·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Я так делаю периодически, 8 часов ешь, 16 не ешь, сразу в норму прихожу. Ем обычно с 9 утра и до 17 вечера, потом только вода.
Кристина··
Мама двоих (младенец)
еще вопрос, как в праздники себя ограничивать на застольях и с алкоголем)
Надежда ··
Мама двоих (1 год, 17 лет)
никак я себя в праздники не ограничиваю, всё ем и всё пью😂😂😂 Но у меня нет особо проблем с весом, максимум 5кг бывает нужно скинуть, я до праздников всегда себя в форму привожу
Кристина··
Мама двоих (младенец)
👍😁
Юлия·
Мама дочки-младенца
Меня сейчас интересует противоположный вопрос, как не исчезнуть и где моя жопа теперь?😥
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Ахахах, каждому свое))
Мур Мур·
Мама сына-младенца
Не ела после 14🤨 по-любому она ложилась спать в 19:00 и встала в 4 утра 🤣
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Неее, работала до 22.00 кассиром в спаре)