Девочки, дорогие, подскажите пожалуйста, чем вы питались/питаетесь на ГВ, что можно, а что лучше не стоит вообще?…

Все, кроме капусты😂 в рд давали щи, воду пила из них , а капусту выкидывала) зато дитя спокойно спало)

Кушала на первом месяце гречку, котлеты на пару(из всех видов мяса), овсянку на небольшой части молока, сыр, творог, обычное печенье(юбилейное), запекала яблоки. Пшенку. Шоколад из магазина до сих пор не ела ни разу. Сейчас уже и жареную пищу ем. Пеку всякие пироги и печенье.

Ем как обычно почти. Не пью минералку, хотя очень люблю. В РД всё ела что давали. Дома так же. Пробовала чай с лимоном, мандарин 2 дольки и 🍫, всё норм. Но это всё равно редко ем, когда очень хочу.

Поначалу тоже боялась всё есть. Первый месяц была на диете, а со второго месяца стала кушать нормально как до родов.

И в беременность, и на гв ела всё. Главное не вводить новых продуктов в рацион и осторожнее с аллергенами

Кушала каждый мясо ( много: индейка, курицы ( не жирная), говядина, тушила запекала варила), овощи только отварные, фрукты по чуть чуть прям ела, но каждый день, из каш гречку и рис, из сладостей: пастила, зефир, овсяное печенье, галеты классические, кофе не пила, чай не крепкий, хлеб тоже не свежий ( так сказать вчерашний), правда в 3 месяца мы все равно перешли на смесь, но подруга до сих пор кормит 1,1 ребёнку, короче каждый квартал питание расширяется в особенности когда прикорм пойдёт:)

Первые 3 месяца знаю что нужно придерживаться диеты, и все новые продукты ( в особенности аллергенные типа: орехи, мёд, шоколад, цитрусы, приправы и т.д) вводить потихоньку, новые продукты нужно вводить с утра и смотреть на реакцию дня 3, просто у меня доча не жёсткий но немного аллергик, поэтому я аккуратничала:)

Ем все что и в беременность и в обычной жизни)

Ну какие то крайности в комментариях.... Еште то, что ели и во время беременности, исключая аллергены - цитрусы, шоколад,туда ещё томаты относят. Их вы можете пробовать в маленьких количествах и следить за реакцией ребёнка, ну чокопай на третий день, мне кажется, перебор, хотя дело Ваше. У ребёнка может пойти реакция, может не пойти, главное это выяснить.

Бля, какие смешные. Кушали все...как можно вообще есть конфеты шоколадные и котлеты жареные наминать...что значит все? В каких разумных пределах??? Одну конфету, вместо килограмма?🙈 Даже яблоки только запечённые можно на первых месяцах. Я когда читаю такую чушь про всё ем, слов нет...если только вы не в деревне выросли и не едите все домашнее. А в роддоме вообще половину нельзя есть, что дают!!! Свекла и морковь вареная, кукуруза с банки...ну что смеяться то??? С рождения ребенка травить...

Все ела)

Я вообще не увидела связи между диетой на гв и коликами) первый месяц мучалась ела только то, что «разрешено» после месяца начала есть все потому что уже не могла смотреть на «разрешённую» еду. И в итоге не было коликов вообще))

Всё подряд ем. 🤪🤪

Первые пару недель с рационом поосторожнее) Дайте малышу адаптироваться, потом начинайте потихоньку вводить новые продукты. Я к 2 месяцем ела почти всё, кроме цитрусовых. Аккуратнее с шоколадом, мёд я бы тоже пока не ела.Если планируете поехать заграницу, то воздержитесь там от незнакомых продуктов..Мы с сильнейшей крапивницей столкнулись, вплоть до госпиталя!

У нас на молоку сыпало. Ещё сладкое, газировку не пила. Вообще ела обычную домашнюю еду

Кушаю всё

Всем спасибо большое 😊

А я вот попила йогурт и скушала чокопай и на ночь малыш покрылся, вот и я начала переживать ☹️

В роддоме давали много чего с первого дня , дома все ела, когда начал животик беспокоить ничего не ела😊но это физиология , с 3 мес все прошло в один миг! Колики ушли.

С молочкой осторожнее, на нее частенько реакция бывает) ну и со всем, что газы вызывает

Всё ела в пределах разумного. Первое время супы, без приправ, без зажарки. Но вкусные(не вода/1 лапшинка )😂.

Вредности исключала типа фаст фуда и то, от чего саму пучит. Но это первое время, в основном-свой обычный рацион)

Есть можно всё в разумных пределах. Если хотите получить консультацию по гв, можете обращаться +79135200349

Кушала всё

Мой от чая покрывался, а я сладкого ела немеренно и нечего, вот и не знаешь что можно, а что нет

Я всё ела)