aiwa_96
Aiwa·Мама сына-младенца
Девочки привет)
Как вы после родов? Как пришли в себя? У меня куча лишних кг не знаю как от них избавится( как вообще перестать кушать, я постоянно голодная😭
1
Комментарии
Через день пешком 8 км хожу
Дочка в коляске спит а я пешком
Нравится Ответить
Ох не говорите у меня тоже так было помню дочу родила а наследующий день как будто с голодного края сбежала всего хотелось 😃
Нравится Ответить
Голодная потому что для молока все уходит) у меня где-то 5 кг осталось лишних
Нравится Ответить
Воды пейте побольше. Перед едой 10-15мин и после еды 20мин тоже пейте теплый воды
Нравится Ответить
После родов я растаяла на глазах, кормила грудью всего месяца два, но прогулки по 10-15.000 шагов почти каждый день. Кушайте не булки и пирожки а полезную натуральную пищу