⠀ Осень 🍂 пора вирусов и простуд 🤧. Что б не заболеть, укрепляйте свой организм морсами и травяными чаями. Сегодня делюсь рецептом «Облепихового морса💛» который отлично согревает и поднимает иммунитет.
.
⠀ Ингредиенты:
- 300 гр. облепихи замороженной;
- мёд(можно и без него);
- 1 л. воды;
- 3 ломтика свежего имбиря;
- 3 палочки корицы;
- 1 ч.л. гвоздики;
- 5 звёздочек бадьяна;
- душистый перец по вкусу.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Разморозить облепиху. Ягоды немного размять. В небольшом сотейнике смешать все ингредиенты, кроме мёда. Довести до кипения, затем убавить огонь и проварить 5-7 минут.
⠀ Остывший морс процедить, затем снова все смешать и процедить ещё раз. Так вкус будет насыщеннее.
⠀ В конце добавить мёд 🍯.
⠀ Будьте здоровы!
.
.
.
.
.

#здоровыйобразжизни
#здоровоепитание
#здороваяеда
#пп
#правильноепитание
#здоровье
#морс
#облепиха
#ппрецепты
#пpиселять
#веган
#веганство
#веганскиерецепты
#вегетарианство
#вегетарианскиерецепты
#vegan
#veganfood
#vegetarian
#vegetarianrecipes
#здоровье
#напитки
#иммунитет