Посоветуйте действующие способы повышения лактации🙏🏻 😊кроме частого прикладывания и обильного питья
Комментарии
Волшебной таблетки нет. Только анатомия и биохимические процессы.
Уровень лактации регулируется уровнем пролактина. Пик его выработки - 4-6 часов утра. Одно но: пролактин вырабатывается во сне, и это значит, что в пик его выработки вам очень желательно спать.
В течение дня уровень пролактина падает и к вечеру стремится к нулю. Чтобы пополнить запасы, можно делать сонную паузу в течение дня.
За отделение молока (прилив) отвечает окитоцин. В состоянии стресса его уровень крайне низок, поэтому первое что хорошо бы сделать маме - это успокоиться. В моменты лактационных кризов это сложно, сама знаю. Теплый душ частично расслабляет. Возможно вас расслабляет что-то еще, вы сами должны это найти.
Окситоцин повышается в момент сосания, поэтому частые прикладывания - они помогают.
А советы дают отнюдь не эйфорически счастливые спящие круглыми сутками, а те, кто с этой проблемой столкнулся и, опробовав на себе все методы, понял, что «частые прикладывания и питье» - это не выдумка😉
Спасибо за такой большой и внятный комментарий )
Частые прикладывания, особенно касается ночных кормлений! Делать все что вас окситоцинит) секс, обнимашкм, горячее питье, банька:)
Про секс прям в точку 😅 в последнее время ребёнок очень плохо спит один и днём и вечером , а ночью только сон меня интересует😅
Но тут правильно написали, прикладывание, вода, позитив. Тоже в шоке, тоже капризничает, с рук не слезает. Терплю. Хотя без помощников сложно
Нам тоже через два дня 2 мес , в последние дни толе с рук не слезает , даже спать один не может🤷🏻♀️
Частое прикладывание, обильное теплое питие. Можно душ горяченький
Частые прикладывания малыша к груди! Спрос рождает предложение, чаще сосет - больше вырабатывается
Что вы подразумеваете чаще ? Каждые 2 часа это мало ?
@shaimardanova_1998, конечно мало, до полугода смело кормить по требованию. Это значит грудь у ребёнка во рту. Девочки правильно написали, если лактацию не стимулировать она угаснет. Вы немного выдохнете и перестаньте так воспринимать своего малыша, они все не дают спать, у них болят то животики, то зубки, к слову сказать мой с трёх месяцев по медицинским показаниям был в шине и жил просто на мне, с сиськой во рту 24/7, а в это время, когда мне нужна была помощь, муж лежал в больнице с ветрянкой. Но мы пережили и вы справитесь. Всё наладится. Кстати ГВ у нас до сих пор, всё никак не сверну)
Сон, питание и спокойствие мамы 👌🏻👌🏻👌🏻