Девушки, кто как справлялся/справляется с бессонницей?😣
Девушки, кто как справлялся/справляется с бессонницей?😣
Комментарии
Читайте также
Как справлялись с послеродовой депрессией? Истериками ребёнка?
Как справлялись с послеродовой депрессией? Истериками ребёнка?
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Мама делится отчаянием от хаоса в детской и просит советов. Читайте проверенные лайфхаки и идеи по организации пространства от других мам!
Как девочки справлялись со схватками?
Девочки как справлялись со схватками ?вставать нельзя
Сильные отеки: как справиться?
Девочки, у кого сильные отеки? Кто как справляется?
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Мама делится переживаниями о хроническом заболевании, изменившем привычную жизнь. Читайте истории и советы о принятии диагноза и адаптации к новым условиям.
Рина·
Мама сына-младенца
Никак )) просто отвлекаюсь ... зависаю в тел )) а так бы посоветовала чай вам ромашковый , но вам вроде уже нельзя его
Алина 🦊 ··
В ожидании первенца
Да я бы и внимания на нее не обращала, если б днем дома была☹️ а так проваляюсь до 5-ти утра, а в 6 уже нужно вставать😣
Катерина Морозова·
Мама сына-младенца
Магний и никакого телефона и телевизора перед сном)
Наталья·
Никак, просто занималась чем то, готовила например, вязала, пока спать не захочу
Наталья··
@alina58lis, нууу... вы не единственная с такой проблемой, куда же деваться, почти все так мучаются, на работе как муха вареная, а вечерком бодрячок накрывает снова), ждите декрет, что тут сказать, хоть днём поспите, хотя я и днём ни разу не спала)
Наталья··
@alina58lis, вот бы в первые месяцы после родов бы лучше бессонница начиналась😂, но нет же, проходит моментально)
Алина 🦊 ··
В ожидании первенца
точно-точно😂😂😂 а тут спи,пока дают, но нет😑
Елена·
В ожидании первенца
Включаю на ночь приложение на телефоне со звуками моря и представляю что я там) медитацию ещё можно попробовать. Хорошо помогает, когда рой мыслей в голове