Комментарии
Никак, просто занималась чем то, готовила например, вязала, пока спать не захочу
@alina58lis, нууу... вы не единственная с такой проблемой, куда же деваться, почти все так мучаются, на работе как муха вареная, а вечерком бодрячок накрывает снова), ждите декрет, что тут сказать, хоть днём поспите, хотя я и днём ни разу не спала)
@alina58lis, вот бы в первые месяцы после родов бы лучше бессонница начиналась😂, но нет же, проходит моментально)
@natalika36, точно-точно😂😂😂 а тут спи,пока дают, но нет😑
Магний и никакого телефона и телевизора перед сном)
Никак )) просто отвлекаюсь ... зависаю в тел )) а так бы посоветовала чай вам ромашковый , но вам вроде уже нельзя его
Да я бы и внимания на нее не обращала, если б днем дома была☹️ а так проваляюсь до 5-ти утра, а в 6 уже нужно вставать😣
Как справлялись с послеродовой депрессией?
Истериками ребёнка?
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Как девочки справлялись со схватками?
Девочки как справлялись со схватками ?вставать нельзя
Сильные отеки: как справиться?
Девочки, у кого сильные отеки? Кто как справляется?
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
Включаю на ночь приложение на телефоне со звуками моря и представляю что я там) медитацию ещё можно попробовать. Хорошо помогает, когда рой мыслей в голове