Утром 10:00:

Каши безмолочные и бывает с добавлением молока (рисовая, мультизлаковая, кукурузная, овсяная, гречневая,пшенная)

Обед 14:00:

Индейка с овощами; суп; индейка с крупами (вот завтра попробую сделать с гречкой😍) (но мясо ввела недавно)

Из овощей кушает (кабачок, морковь, броколли, цветную капусту, тыкву, картошку, лук в супе) все овощные пюре

Полдник 18:00:

Каши или фруктовое/ фруктовое и творог, детское печенье (Флюр Альпин самое лучшее, самое мягкое) или кашу «На ночь, Heinz с мелиссой»

Из фруктов кушает: яблоко, банан, чернослив, грушу

Как-то так примерно)

Сегодня ввела биойогурт на козьем молоке, пока не знаю 🤷‍♀️

Кстати, готовлю всё сама, кроме чернослива. Очень легко)