Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Юлия
Юлия
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)

Девочки, у кого ГСД, через какое время после еды у вас сахар возвращается в тощаковую норму? Вот, например, я поела,…

Девочки, у кого ГСД, через какое время после еды у вас сахар возвращается в тощаковую норму?

Вот, например, я поела, через час обычно сахар 5.5-6.2. А до тощака (4.8-5.1) он полностью падает только часа через 4. И как тогда делать перекусы если он не вернулся в норму? И надо ли ждать вообще пока он опустится до тощаковых показателей? Эндокринолог меня вообще не поняла))

5

Комментарии

dyavolitsa

alfaduraВ ожидании первенца

Мне врач говорила, что главное, что через час после еды ниже 7. А дальше я уже ем по голоду. Могу и через час поесть, могу и через 5 часов. Но заметила такое, что чем больше промежутки между приемами пищи, тем медленнее падает сахар после еды. Мне врач сказала 3 основных приема и пищи и до 4 перекусов.

Ответить

vrednaya921

ЮлияМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

Спасибо большое за ответ, а то мне врач сказала если не хочешь есть не перекусывай, а токсикоз давно прошел и аппетит появился и кушать хочется, хоть один гранатик но хочется перекусить)))

Ответить

vlada.tishenko

ВладаВ ожидании первенца

У меня все точно так же как у вас, на тощак результат вообще даже низкий вот сегодня третий день контролирую 3,7 после еды повышается в пределах нормы но за час он не отпускается

Ответить

vrednaya921

ЮлияМама сына (2 года), беременна (16 нед.)

Ну через час норма до 7.0 сахар. А вот потом часа через 3 после еды он должен выходить в норму. Но я например уже через 2 часа хочу перекус. А после перекуса еще через 2,допустим, обед, но если мерять перед обедом сахар он не будет низким, так как не успел снизиться после перекуса. И вот я не понимаю нормально это или нет

Ответить

nataa9876

НатальяМама дочки (3 года), беременна (40 нед.)

Я не жду, через час после еды измерила, норма, как захотела перекусываю. Тощак перез завтраком обедом ужином не измеряю. Только утром.

Ответить

Как питаться при ГСД? Пример меню на день

Девочки, скажите мне пожалуйста у кого ГСД, как вы питаетесь, можно меню на день приблизительно, а то я неделю не ем сахар и мучное , дневной сахар внорме, а тощаковый 5,2-5,3, может, что то не то ем?

девочки с гсд! опять обращаюсь! тощаковый сахар не падает ниже 5.4! сегодня вообще 6.4 был! я уже вешаюсь! сижу на…

девочки с гсд! опять обращаюсь! тощаковый сахар не падает ниже 5.4! сегодня вообще 6.4 был! я уже вешаюсь! сижу на диете, все по часам и тд! к врачу только во вторник! что скажете?