Через сколько после кс начали заниматься спортом, пресс и тд?
Хочу укрепить мышцы

Question

Через сколько после кс начали заниматься спортом, пресс и тд? 
Хочу укрепить мышцы

Agrepina · Answer

Мне было очень больно. Только через 6 месяцев начала с легких упр, и то привыкала к новым ощущениям. Приятного было мало. Позже перестало всё это беспокоить

❤️‍🔥 · Answer

Мне врач сказал через 3 месяца

Ирина · Answer

Через 3 месяца можно начать делать вакуум и наклоны .....если нет диастаза и планку можно делать по чуть ....но все с осторожностью ,а именно активно после 6месяца

Екатерина · Answer

Вакуум вот уже делаю,  пресс еще не качаю и не приседаю

Ирина · Answer

@eka_mom качать еще рана его ..есть упражнения щидащии,почитайте в интернете

Светлана · Answer

Через 3 месяца

Елена · Answer

Вот только начинаю. 10 месяцев.  Полгода ждите. Шов будет болеть

Анжела · Answer

Полгода. Перезванила врачу после операции сказала полгода

Лучший комментарий

Комментарии