Постоянная тревога , тяжесть на душе , что делать ?

Может обратиться к психологу?

Тоже самое было на вашем сроке)

Тут психолог не поможет. Это гормоны играют и пройдет только со временем. В таких случаях успокоительное пьют

Все успокоительные это психотропные в первую очередь

Лучше разрядка куда-нибудь съездить получить гормон радости 😊