До 3 месяцев зефир ела. Я от себя очень рекомендую молочное из рациона убрать, жирное и полуфабрикаты. Проверено и испытано точно, меньше с животом был и проблем у малыша, пельмени поела- ор, молоко попила- вообще жесть, а еще домашней выпечкой спасалась
Держитесь там💪сладкого хотелось, аж уши сворачивались🤣
Я уже все ем) почти) шоколад с роддома ела, но реакции не было. Зато сейчас на пиццу может сыпануть)
Неделю сухари и Мария,как приехала домой в ход что всё)с утра чай и печеньки +пару конфеток, да и в течении дня могла что закинуть .аллергии нет,животик не беспокоит. Да у меня как бы и диеты то нет..
Я бы вам посоветовала почитать Нину Зайченко))У неё всё от А до Я расписано и про диеты на гв тоже😉😉😉 Я кушала все по чуть-чуть,кроме шоколада)Зефир,мармелад,не мешками конечно)