ekaterinalapirus1987
Екатерина Лапирус·Мама дочки (1 год)
Мамочки, как думаете, нормально ли, что мы с дочей просыпаемся в 11 дня, засыпаем в 12, но в течении ночи просыпаемся ещё пару раз.
Просто не разу не слышала, чтобы детки так поздно просыпались. Может лучше поменять режим?
Комментарии
Если и Вам, и ребёнку ок, то всё хорошо
Нравится Ответить
Конечно, режим нужно скорректировать. Нужно раньше ложиться и раньше вставать
Нравится Ответить
@nataliia- ну во-первых, в саду другой режим и потом вам будет сложнее подстроиться. А во-вторых, ребенок должен не в 12 ночи ложиться, а в 9, в это время вырабатывается гормон мелатонин, который способствует росту и развитию ребенка. И начинать день практически с обеда тоже не есть правильно. 7- 8 часов утра оптимально для подъёма ребенка, завтрака, потом прогулки, дневной сон и т.д.
Нравится Ответить
Мы ложимся в 8-9 вечера и тоже ночью гуляем от 30 минут до 3 часов 😭