Девочки ,может кто-то сталкивался.
Душевные переживания,щемление в груди,с отдачей в руку, расстройство сна-следствие перенесенного недавнего потрясения и стресса (ситуация ещё не разрешилась )
Чем себя поддержать,что можно попить ,кроме панацейной валерианы?.Сплю по 3,максимум 4 часа ..Я так захерею скоро,а у меня двое детей
Комментарии
Советую магний В6 пропить. Пила фенибут/адаптол/афобазол , не помогли вообще
Фенибут пробовала.От него меня водило вовсе стороны
Адаптол лучше, не вызывает сонливости и не вызывает привыкания. Мне когда-то от первой таблетки даже дышать стало легче. Фенибут хорошо только при мелких нервозах и при моральном переутомлении.
Ноофен это тот же фенибут только дороже, но я разницы не почувствовала, хотя вроде сильнее должен быть.
И соглашусь, что стоит попить магний. Например магнелек по 2-3 пакетика в день.
Афобазол, на Фенибут у меня была побочка(после приёма, сердце начинало биться аритмично и какое-то чувство беспокойства постоянно было!)
Лет пять назад был конкретный стресс.Ни спать,ни работать,ни жить нормально не получалось в тот момент жизни.С своего 46го размера похудела на 42ой и даже не заметила.Долго так продолжаться не могло.К врачу пойти-понимала,что сама знаю решение.Но заставить принять все то,что со мной происходило не могла.Стала покупать антистрэссовые чаи.На пакетиках было написано,для работников офисов.Еще кофе на ночь,как ни парадоксально тогда мне казалось,но расслабляло.Ну и тогда я занялась ,пошла учиться наращивать ногти.Мне это очень нравилось и даже дрожь в руках стала проходить от любимого дела.Потихоньку отошла.
Мне тоже помогал!!! Спокойна была, как удав. Его надо курсом пить, чтобы накапливался для лучшего эффекта. А лучше все же к врачу, а то тут насоветуем вам
Магний. Витамины группы В. Но лучше все это, конечно,после врача
А мне фенибут помог, но я и к психотерапевту ходила в Нордин: меня тогда ПА замучали...