У меня было расхождение,на 32 неделе показало 9,6,а на 38 уменьшилось до 8,4. Рожала сама ,все хорошо,но после родов была боль ,поэтому ставила свечи с диклофенаком ,все прошло .
Какое у вас расхождение,сильно больно передвигаться?
В Гугле есть информация как себя вести ,как двигаться при симфизите, благодаря этим рекомендациям я себе облегчила боли . Пригла к выводу ,что чем меньше находишься в положении сидя ,тем меньше болит ,избегала лестницы ,очень аккуратно переворачивалась когда лежала . У меня особо больно было после того как я на попе сидела более 10 минут ,однажды в очереди на уши просидела около 2 часом ,потом ещё пару часов расходиться не могла ,так было больно . Сначала боком ,потом очень медленно и мелкими шагами .
💃Марина💃·
У меня было расхождение,на 32 неделе показало 9,6,а на 38 уменьшилось до 8,4. Рожала сама ,все хорошо,но после родов была боль ,поэтому ставила свечи с диклофенаком ,все прошло .
Какое у вас расхождение,сильно больно передвигаться?
💃Марина💃··
@leju91 да, УЗИ лонного сочленения,делают при роддоме
💃Марина💃··
В Гугле есть информация как себя вести ,как двигаться при симфизите, благодаря этим рекомендациям я себе облегчила боли . Пригла к выводу ,что чем меньше находишься в положении сидя ,тем меньше болит ,избегала лестницы ,очень аккуратно переворачивалась когда лежала . У меня особо больно было после того как я на попе сидела более 10 минут ,однажды в очереди на уши просидела около 2 часом ,потом ещё пару часов расходиться не могла ,так было больно . Сначала боком ,потом очень медленно и мелкими шагами .
Юлия··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
спасибо)